縄跳び

こんにちは。
西海岸公園市営プールの酒井です。

秋ですね~。
動きやすい季節になってきました。
最近の相棒は、縄跳びにはまっています。
誘われたので、一緒に。
相棒に本物の縄跳びを見せてやります。
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次は、二重跳び。
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しかし、5回しかできません。昔は何百回でもできたのに。
そして、膝が痛くなりました。
縄跳びをする際は、しっかりストレッチを行いましょう。

相棒には「パパ出来ないじゃん」と言われる始末です。

運動しているし、これもいいでしょう。
パンケーキの上にわたあめが乗っています。
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ほとんど、相棒に食べられましたが、おいしかったです!

次の旅で会いましょう!

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毎年恒例の・・・

こんにちは、西海岸公園市営プールの酒井です。

あのギラギラ太陽の暑い夏は、どこに行ったんでしょうか?
と思うくらい雨が続き、気温が下がってきました。
夏の疲れが、どっと出てくるころですので、美味しいものを
たくさん食べて乗り切りましょう。

相棒は、毎年恒例の「新発田まつり」に毎日、出勤していました。
まずは、花火大会の屋台で電球ソーダ。
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そして、祭りの屋台で風船、お面、わたあめ、チョコバナナなど、
持ちきれないほどゲットしていました。
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新発田まつりが終わると夏も終わりです。
わたしは、こちらから食欲の秋をスタートさせます。
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最高にうまい!

次の旅で会いましょう!

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暑いですね。

こんにちは、西海岸公園市営プールの酒井です。
暑い日が続き、夏バテ気味の今日この頃です。
そして、今年は、暑いだけでなく、雨が全く降らず、水不足が心配です。
そこで、内の倉ダムを見てきました。
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かなり、水量が少ないです。
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カラカラです。
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雨降ってくれと願いつつ、ダムを後にしました。


話は変わって、以前のブログにも書きましたが、靴のソールを交換しようと考えていましたが、なかなか時間が無く出来ないでいました。
ようやく5月に修理を頼むことができ、2カ月かかりましたが、戻って来ました。
見てください、新品同様です。

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内容はソール張替え、履き口のライニング交換でした。
靴一足買えるくらいの金額でしたが、大満足です!

みなさんも暑さに負けず、西海岸公園市営プールに遊びにきてください!

次の旅で会いましょう!

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収穫

こんにちは、西海岸公園市営プールの酒井です。

暑くなってきましたね~。
暑さとワールドカップの寝不足から熱中症にならないように気を付けてください。

今回は、親戚のおじさん、おばさんから野菜の収穫に誘われ、畑に行ってきました。
とても、きれいな畑でした。
まず、採り方のレクチャーを受けて、ニンジン。
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相棒が、畑の畝をズカズカと歩いて行くので、ヒヤヒヤです。

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次は、キュウリ。
夢中です。
呼んでも、返事すらありません。
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そして、ジャガイモ。
ゴロゴロ出てきます。
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収穫終了! 自然の中でさわやかな午前を過ごしました。
収穫した野菜は、全部もらってきました。
キュウリ、ニンジンは野菜スティック、ジャガイモはポテトチップスになり
夕飯においしくいただきました!


午後は、野菜の収穫に疲れたので、やすらぎ堤で一休みしました。
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みなさんも、疲れたら休みましょう!

次の旅で会いましょう!

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ゴールデンウィークも大忙し

こんにちは、西海岸公園市営プールの酒井です。
ゴールデンウィークは楽しみましたか?
相棒は、大忙しでした。
前半は、裏山で自作のアスレチックを楽しみ
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近所を自転車で爆走!
まだ、補助輪を外せません。
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ついていくのが大変です。

後半は、マグロの解体ショーをお友達と楽しみました。
解体したマグロは無事に私の胃袋へ。
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腹が減ったと
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ラーメンをぺろり。

私の麺も取られます。
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なので、私は、ステーキ400グラムで栄養補給。うまい!
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みなさんも、たくさん食べ、おおいに運動しましょう!

次の旅で会いましょう!

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