active life ⑳

亀田総合体育館の曽根です!(^_^)

寒暖の差があり、秋が深まる・・・、というか、寒さが身に沁み過ぎて秋が短い!!と感じる今日この頃ですが、皆さんお元気にお過ごしですか?
ついこないだまで、亀田総合体育館のスタッフたちは、恒例のウォーキングチャレンジに挑戦しておりました。
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私も、西川沿いを毎日せっせ!と歩きました。日々、樹木が色づいていくのを感じつつ、気持ちよく歩けます。20sone11-2.gif

そして、今年の目標であった、『五頭山』に先日登ってまいりました。
紅葉も進んでおり、天候にも恵まれ、テンションやや上がりの登山口・・・・。(^_^)ノ
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やはり、山でした。上りの連続に、心が折れそうになりつつ。(>_<)
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ひぃーひぃー言いながら、三ノ峰に。(-_-)
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ほんの少し、以前より楽に登れるようになったような気がすると、成長を感じつつ、
スタートしてから約2時間で、目指していた五ノ峰に到着。(T_T)
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私には苦しく感じた上りのつらさも、すぐに吹き飛びました。(^^♪
次は、どこを登ろうかな・・・。(^_^)
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休憩をとり、下山。
駐車場につく頃には、膝が笑っていました。(>_<)
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さて、亀田総合体育館では、まもなく冬教室の申し込みがスタートします。
SNSで教室一覧もご確認いただけます→https://m.facebook.com/亀田総合体育館-110939210241040/posts/?ref=page_internal&mt_nav=0

寒くなる季節、体育施設での教室で身体を動かしましょう!!

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それでは皆様   また、次回~ 27sone7-6.gif 27sone7-6.gif 27sone7-6.gif

sone sone
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