”トランポリン”運動はいかが!

テニスガーデンにいがた館長の関川正明です。

5月号は私の別分野で”ラジオ体操”の指導を掲載しました。
そして、もう1つの分野では、”トランポリン運動(社会体育)”を指導しています。
21世紀向けのスポーツです。どのスポーツも高度化すると、空中戦になります。
こども達には、そのとき空中運動感覚を養っておくと、非常に役立ちます。
大人にはあまり地上で体験したことのない浮遊感を体験でき、バランスをとるための細かな神経や筋肉の使用など、健康作りには最適です。

特に大人で全身運動を行ってみたい方はお声がけください。

レギュレーション(普及型)
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ゴライヤス(競技型)
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